BALANCE FITNESS

Szeretnél értéket ajándékozni karácsonyra ebben a rohanó világban? Ha szeretnéd párodat, barátnődet, tesódat ösztönözni az egészséges életmódra, több sportra, akkor ajándékunk Neked szól! Személyre szabott Speedfitness utalvány a Balance Studio Speedfitness kecskeméti stúdiójába. FITTSÉG, VITALITÁS, SZÉPSÉG? IGEN!   A Speedfitness a leghatékonyabb módon ad választ a mai kor emberének súlyos problémáira. Rohanó életvitel, egészségtelen táplálkozás,… Tovább »

  “…egyrészt nagyon nagy felismerés volt, amikor rájöttem, hogy elhagyni a komfortzónát igenis jó. Jólesik, hogy néha teljesen ismeretlen helyzeteket teremtek magamnak, ahol fogalmam sincs, hogy mi fog velem történni. Rájöttem, hogy a világ egyáltalán nem omlik össze. Hogy másnap is felkel a nap. Lehet, hogy este még azt hiszed, hogy másnap semmiképpen nem fog… Tovább »

Rengeteget adott a ma. Szeretném ezt átadni Neked, – átéld azt, mennyire szép az élet, milyen kerek tud lenni egy októberi hétköznap. Annyi meglepő impulzus ért egy előadás-foglalkozáson, szívem szerint tollat ragadtam volna, hogy megörökítsem ott mind. Ők igazán nyomot hagytak bennem: “Örömöm sokszorozódjék a te örömödben. Hiányosságom váljék jósággá benned. Egyetlen parancs van, a… Tovább »

Kedves barátom! A 100HappyDays projektem folytatódik, a legprivátabb környezetben – belül, a szívemben. Amikor úgy éreztem, jól esik írnom boldog pillanatokról, dokumentálni szép perceket, azt tettem. Időközben megéltem a megtorpanást is, a lendület lankadását. Tudtam, hogy nem állt meg az élet, hisz az ember lelke ilyenkor is munkálkodik, s épp ezekben a szituációkban erősödik. Levonja… Tovább »

Egy hűvös júliusi szombat reggel. A nap süt, ám hűvös a hajnali szél. Egy emlékkép jut eszembe, mikor a nyarat diákmunkával töltöttük, ahová kora reggelente útnak indultunk. Eszembe jut a kitartás, a csapatszellem, a beszélgetések élménye. Egy kellemes emlék, ami széppé varázsolja a napomat. Egy rég elfelejtett dolog, amiért kislány koromban rajongtam. Egy íz, ahogyan… Tovább »

Érezted már úgy, hogy hidegen hagy a nagyvilág? Szívesen kiszakadnál a világ pörgéséből? Hogy nem töltenek fel az önsegítő, elemző könyvek? A fejlődésnek ez a része ért el hozzám. A második hetemet remeteként éltem. A belső hangom erősen jelezte, hogy változatosság kell. Valami könnyed, valami álomszerű történet, mikor nem magammal foglalkozom. Az elmúlt héten kizártam… Tovább »

Egy kis idézet mára. Jól jön a merengős, mély lelki állapotok után: “A nevetés mulatság. Nem másnak teszel vele szívességet!Azért nem kell nevetned, hogy boldoggá tegyél vele valakit, mert ha nem vagy boldog, akkor mást sem tehetsz boldoggá. Egyszerűen a saját kedvedre nevess, ne várj hozzá indokot. Ha elkezdesz beletekinteni a dolgokba, képtelen leszel abbahagyni… Tovább »

Régen várt, tökéletes reggel! Vekker kikapcsolva, meditálás elsőként… utána nem volt akadály az utamban, egész nap. Jutalomként este egy kellemes koncert a 20.-as évek jegyében! Fotó: google... Tovább »

Péntek. Nehéz nap, sok új helyzettel. A lelki nyugalom mégis velem volt. Köszönet érte! Egy új lehetőség kitárulkozása…    ... Tovább »

Ma sikerült egy régi feladatom. Megtörtént a hihetetlen. Tanulság: Ha hiszel benne, bármi megtörténhet! 🙂 Üdv nálam! Fotó: google  ... Tovább »