BALANCE FITNESS

Egy kis idézet mára. Jól jön a merengős, mély lelki állapotok után: “A nevetés mulatság. Nem másnak teszel vele szívességet!Azért nem kell nevetned, hogy boldoggá tegyél vele valakit, mert ha nem vagy boldog, akkor mást sem tehetsz boldoggá. Egyszerűen a saját kedvedre nevess, ne várj hozzá indokot. Ha elkezdesz beletekinteni a dolgokba, képtelen leszel abbahagyni… Tovább »

Régen várt, tökéletes reggel! Vekker kikapcsolva, meditálás elsőként… utána nem volt akadály az utamban, egész nap. Jutalomként este egy kellemes koncert a 20.-as évek jegyében! Fotó: google... Tovább »

Péntek. Nehéz nap, sok új helyzettel. A lelki nyugalom mégis velem volt. Köszönet érte! Egy új lehetőség kitárulkozása…    ... Tovább »

Ma sikerült egy régi feladatom. Megtörtént a hihetetlen. Tanulság: Ha hiszel benne, bármi megtörténhet! 🙂 Üdv nálam! Fotó: google  ... Tovább »

Szerda. Egy újabb félelem legyőzve! Ma egy újabb barátság éledt újra. “Ha negatív dolgok történnek egy barátságban, s eltérnek a vélemények, néha jó egy kis szünetet tartani. Attól még nem utálja meg egymást a két ember, csak kell egy kis idő.” De a barátság nem tűnik el. Fotó: google  ... Tovább »

Harmonikusan indult a keddem. Nyugodt légkör az irodában, megnyugtató zene,… már-már teljes idill. Ilyenkor érkeztek olyan zord percek, kétkedő gondolatok, amik próbáltak lehúzni. A nyitottságom néha akadályt jelent. Ha egy beszélgetésben, vagy egy probléma kellős közepén vagyok, óhatatlanul egyesülök mások véleményével. Átveszem a véleményt, a tudatom elhiszi, hogy igazat hallott. Holott ez sokszor bizony nem… Tovább »

A most induló HappyProjectem kicsit más lesz. Amolyan megnyílós-elmélkedős, magamból kiadós, nem mindig sziruposan csöpögős. Ha kell, néha kegyetlenül őszinte, lényeg a fejlődés. Elsőként jöjjön a napi boldogság: virágot kaptam! Egy szál rózsát. Nem férfitól, kolléganőtől. Nem szokványos – jó, ha gondolnak Rád! A napi téma, üzenet: Kedves pénz! Őszinte leszek: van olyan, hogy félek… Tovább »

Nemrég zárult egy boldogságra törekvő projekt. Önmotiváló, facebook-alapú 100napos program, ahol hashtaggelve, napi fotókkal kell megemlékezni a nap apró boldogságairól. Végigzongoráztam a 100napot, bár akadt olyan, mikor nem volt elég erőm kitartóan fotózni és megörökíteni. Sok mindenre tanított ez a program, s sok feladatot is adott. Rájöttem, hogy egy adott környezetben újra és újra azonos… Tovább »

“Eredeti, egyedi remekmű vagy. Adj hálát mindezért. Ne hagyd, hogy páratlanságod félénkké tegyen. Ne légy valaki más, csodáld önmagad. Az égen minden csillag fontos.”... Tovább »

Mikor elborít az Egód mérhetetlen hatalma, s nem ismersz magadra, annyi rosszat, bizonytalanságot fedezel fel önmagadban, olyankor türelmesnek kell lenned. Ez az egyetlen, amit tehetsz. Kivársz, s megfigyelsz. Amikor életed nagy döntéseire visszagondolva bizonytalanság fog el, hogy vajon tényleg Te is ezt akartad, vagy csak a rengeteg jótevőd terelgetett, a szerintük legjobb irányba, légy türelmes…. Tovább »