BALANCE FITNESS

Kedves barátom! A 100HappyDays projektem folytatódik, a legprivátabb környezetben – belül, a szívemben. Amikor úgy éreztem, jól esik írnom boldog pillanatokról, dokumentálni szép perceket, azt tettem. Időközben megéltem a megtorpanást is, a lendület lankadását. Tudtam, hogy nem állt meg az élet, hisz az ember lelke ilyenkor is munkálkodik, s épp ezekben a szituációkban erősödik. Levonja… Tovább »

Nemrég zárult egy boldogságra törekvő projekt. Önmotiváló, facebook-alapú 100napos program, ahol hashtaggelve, napi fotókkal kell megemlékezni a nap apró boldogságairól. Végigzongoráztam a 100napot, bár akadt olyan, mikor nem volt elég erőm kitartóan fotózni és megörökíteni. Sok mindenre tanított ez a program, s sok feladatot is adott. Rájöttem, hogy egy adott környezetben újra és újra azonos… Tovább »

Ismered Önmagad? Nyíltan kimondod, ha éppen boldognak érzed magad? Ha baráti társaságban vagy, hány perc telik el panasz nélkül? Mennyire ragad Rád a másik negatív hangvétele? Szívesen osztod meg a barátaiddal az örömödet? Ha valami különleges dolog történt, amitől nagy a boldogságod? Tudnak őszintén örülni Neked? Nem tekintenek zizinek, ha igazán megpróbálsz örülni az élet… Tovább »