BALANCE FITNESS

Kedves barátom! A 100HappyDays projektem folytatódik, a legprivátabb környezetben – belül, a szívemben. Amikor úgy éreztem, jól esik írnom boldog pillanatokról, dokumentálni szép perceket, azt tettem. Időközben megéltem a megtorpanást is, a lendület lankadását. Tudtam, hogy nem állt meg az élet, hisz az ember lelke ilyenkor is munkálkodik, s épp ezekben a szituációkban erősödik. Levonja… Tovább »

“Eredeti, egyedi remekmű vagy. Adj hálát mindezért. Ne hagyd, hogy páratlanságod félénkké tegyen. Ne légy valaki más, csodáld önmagad. Az égen minden csillag fontos.”... Tovább »

“A boldogság sokszor áldás -de általában meg kell harcolnunk érte. A mágikus pillanat segít, hogy megváltozzunk, és elinduljunk az álmaink újtán.” (Paulo Coelho)... Tovább »

“Tudod hogy érted történnek mindenek – mit búsulsz? A csillagok örök forgása Néked forog és hozzád szól, rád tartozik, érted van minden dolog, a te bünös lelkedért. Ó hidd el nekem, benned a Cél és nálad a Kulcs, Madárka tolla se hull ki, – ég se zeng, – föld se remeg, hogy az Isten rád… Tovább »

Nyugalom, egyensúly, harmónia, spiritualitás… Zen, jin-jang, feng-shui, ezo… Manapság hétköznapi, divatos dolgok. Valaki utálja, van aki szereti, beépíti mindennapjaiba. Igen, nekem is a részemmé vált, sok-sok olvasás, ismerkedés után. Mára elmondhatom, hogy jó kis pozitív bázis alakult ki a lelkemben. Ebből mindig tudok meríteni… Aki még úgy érzi, nem teljesen talált magára, vagy egyszerűen csak… Tovább »

“Ne külső szépségeddel tündökölj, hanem a tetteid legyenek szépek!” Fotó: délmagyar... Tovább »

“Aki egészségesen akar élni, annak nem elég egészségesen táplálni a testet. Egészségesen kell táplálni a lelket is, amely majd táplálja a szellemet.Ennek a fordítottja is igaz: csak ép lélekben lakik ép test. Ha gondolataink nem tiszták, nem egyenesek, a lelkünk fáj, akkor ép testben csak épphogy élünk.”                                                                                       (Nagy Á. Hannah:… Tovább »