BALANCE FITNESS

Hogyan készüljek egy Speedfitness edzésre?   Amilyen különleges a Speedfitness edzésmódszere, olyan fontosak az előkészületek is. A minél hatékonyabb eredmény érdekében ajánlott betartani az alábbi pontokat: Étkezés Speedfitness előtt: 2,5-3 órával az edzés előtt fogyassz szénhidrátban gazdag ételeket (tészta, rizs, burgonya, gabonafélék, zöldség és gyümölcs) 2 órával az edzés előtt már nem szabad enni. 30-45… Tovább »

A minőségi speedfitness edzést a következő helyen ismerheted meg: Balance Studio Kecskemét, Budai u. 3. III. emelet/12. Ez több, mint egy edzés. A végeredményt az ajándék izotóniás ital segíti. Személyi edző figyel Rád edzés közben. Bejelentkezés: +36 70 621 4393  E-mail: balance7studio@gmail.com Személyi edződ: Sárközi Bea. Nyitvatartás: Hétfő: 7:30 – 20:00 Kedd: 7:30 – 11:00… Tovább »

Vendégkörünk 99%-ának nem az az elsődleges életcélja, hogy kockás legyen a hasa, vagy body builder jellegű testalkatra tegyen szert. Számukra sokkal fontosabb, hogy gyermekeikkel, párjukkal, barátaikkal minőségi (és mennyiségi) időt tölthessenek, helyt álljanak a munkájukban és értékes módon töltsék el szabadidejüket. Céljuk, hogy jól érezzék magukat a bőrükben. Fittebbek, karcsúbbak, feszesebbek, erősebbek akarnak lenni  – és… Tovább »

Gyere, fitneszezzünk! LÉLEKFITNESZ. Személyiségfejlesztő tréningsorozatunk első része indul! Vidámság… Fejlődés… Érzelmek… Tapasztalás… Barátságok… Felismerések… Szemléletváltás… Új utak… …Önmagam Vagyok… Ismered Magad valójában? Tudod, mi motivál, hogyan kommunikálsz a világ felé, milyen…... Tovább »

Gondolatébresztőm a jövő hétre így szól: Lao-ce azt mondja: Én kótyagos ember vagyok. Amikor mindenki érthető, csak én vagyok zavaros; amikor mindenki intelligensnek látszik, én ostoba vagyok. Lao-ce azt mondja ezzel, hogy ő nem számítgatja az életet – ő megéli. Él, mint az állatok, a fák, a madarak. Egyszerűen megéli, anélkül hogy azon töprengene, micsoda,… Tovább »

Aki lelkiismeretén keresztül él, megkeményedik. Aki tudatosságán keresztül él, az lágy marad. Miért? Mert ha elméletek szerint akarsz élni, akkor teljesen természetes, hogy megmerevedsz. Karakterré merevedsz. Folyton a hátadon kell cipelned a karakteredet. A valódi ember spontánul cselekszik. Ha őt kérdezed valamiről, a kérdésedre spontán, élő választ kapsz, nem pedig egy mechanikus reakciót. Megnyitja szívét… Tovább »

Csapó indul… ACTION! Eljött a nap, mikor legördül a függöny, s mindenki szeme a VS Angyalokra szegeződik… Én is kiváncsian várom a holnapot (mivel itteni idő szerint csak kedden hajnali 5-kor kezdődik a show), hogy – bár tévén keresztül nem is, de neten keresztül belekukkanthatok az izgalmas, nőcis showba. (Forrás: http://www.youtube.com/)... Tovább »

Amikor csak eszedbe jut, lazulj el alaposan, és érezz békét, a lehető legtöbbször egy nap. Néhány nap után érezni fogod, hogy mindenféle cselekvés nélkül meghonosodik benned a béke. Követni fog mindenhová, mint egy árnyék. S ahol béke van, ott boldogság is lakozik… forrás: fashion gone rogue Whenever comes to your mind, please thoroughly relax and… Tovább »

Te is első benyomás alapján ítélkezel? Akkor nézd meg ezt a videót . Egy veterán, valamikori alkoholista, hajléktalan Jim Wolf külső átalakulása röviden. Ő úgy döntött, eleget szenvedett és szorongott, s mivel lejjebb már nem zuhanhat, inkább elindult felfelé. Erről van szó. Elégedetlen vagy magaddal? A körülötted levő világgal? Változtass! Nincs okod várni, de tényleg!… Tovább »

It can happen, that you are deeply talking with your friend, when suddenly you feel like to stop the conversation. You just feel to stop talking in the middle of the sentence. You have to stop right there, because if you finish the sentence, it will disagree with the nature. Perhaps in this moment the… Tovább »